Literatur

Kabat-Zinn, Jon (2013)
Gesund durch Meditation, Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Knaur MensSana Verlag

Kabat-Zinn, Jon (2015)
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben, Knaur MensSana Verlag.

Kabat-Zinn, Jon (2008)
Zur Besinnung kommen
Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit
in einer aus den Fugen geratenen Welt, Arbor Verlag.

Kaluza, Gert (6. Auflage 2015)
Gelassen und sicher im Stress, Verlag: Springer, Berlin, Heidelberg.

Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra (2010)
Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* – *Mindfulness-Based Stress Reductio, Kösel-Verlag.

Ott, Ulrich (2015)
Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst, Verlag Droemer.

Ott, Ulrich (2013). Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre . Verlag O.W. Barth